V rámci Dňa duševného zdravia sa dnes na 2 hodiny stretli piataci a prváci z bilingválnej obchodnej akadémie, aby porozmýšľali o svojom duševnom zdraví a navzájom si odovzdali tipy, ako ho zlepšiť.
Navrhovali aj nápady, čo môže naša škola urobiť, aby im pomohla v tejto pre študentov náročnej oblasti a diskutovali o nich so školskou psychologičkou.
Na záver sme si vyskúšali konkrétnu relaxačnú aktivitu na zníženie stresu - Jacobsonovú progresívnu svalovú relaxáciu.
Ďakujeme všetkým zúčastneným za príjemne ráno!
